Trust.Grow.Align Podcast mit Isabel Zadra

Enttäuschung als Schlüssel: Wachstum und Klarheit durch Loslassen von Erwartungen

Isabel Zadra Season 4 Episode 2

Send us a text

Kann eine Enttäuschung wirklich der Schlüssel zu persönlichem Wachstum sein? Tauche ein in meine bisherigen Erfahrungen im Jahr 2025, als ich lernte, Enttäuschungen nicht als Rückschläge, sondern als Befreiung von Illusionen zu sehen. Enttäuschungen haben mir gezeigt, wie ich die Realität deutlicher wahrnehmen und mich auf das Wesentliche konzentrieren kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie das Loslassen falscher Erwartungen uns auf unserem Lebensweg weiterbringen kann.

In dieser Episode erfährst du auch mehr über die Verbindung zwischen Enttäuschungen und Intuition. Oft entstehen Enttäuschungen, weil wir unsere innere Stimme ignorieren. Ich teile, wie wichtig es ist, auf diese Signale zu hören und wie Meditation, Visualisierung und Rituale, wie bewusstes Duschen oder die Nutzung von ätherischen Ölen, uns helfen können, energetisch im Gleichgewicht zu bleiben. Diese Techniken unterstützen nicht nur die emotionale, sondern auch die körperliche Gesundheit und können eine wertvolle Bereicherung in unserem alltäglichen Leben sein. Begleite uns auf dieser spannenden Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Harmonie!

🎙️ Danke fürs Zuhören!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.

Lass uns verbinden:
Instagram: @oilements | @isabel.zadra

Linkedin: Isabel Zadra
Website & Angebote: www.oilements.store

🌀 Du willst tiefer gehen?
Dann trag dich ein für meinen Newsletter oder werde Teil meiner exklusiven Community.

Bis zur nächsten Folge –
Trust. Grow. Align.




Speaker 1:

Herzlich willkommen beim Trust Grow Align Podcast mit mir, isabel Zadra. Hier geht's nicht um Schönreden oder leere Versprechen, hier geht's ums Eingemachte. Wenn du bereit bist, deine Ausreden loszulassen, dich deiner Wahrheit zu stellen und dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen, dann bist du hier genau richtig. Ich rede Klartext, und ich habe richtig Bock darauf, mit dir gemeinsam diese spannende Welt zu erkunden und einfach mal ganz ehrlich in den Spiegel zu schauen. Denn das ist das, was wir hier tun. Wir besprechen alle möglichen Themen, die dein Leben beschäftigen, und auch meins natürlich. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen Trust yourself, grow beyond and align with your purpose. Los geht's.

Speaker 1:

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im TrustGrow-Alliant-Podcast. Ich freue mich sehr, dass du hier bist, und ich möchte diesen wunderschönen, für mich persönlich Frühlingsanfang nutzen, um eine neue Folge aufzunehmen, und ich weiß, ich bin schon länger eine Folge schuldig, aber ja, da reden wir mal ein anderes Mal drüber. Du darfst mich da auch sehr gerne immer anpinnen, und ich freue mich sehr über generell Themenvorschläge, aber darum soll es heute nicht gehen. Einmal ganz kurz möchte ich auf das Thema Frühlingsanfang eingehen, weil ich das heute so, so, so sehr gefühlt habe, und diese Sonne, die heute da war, war ja nicht einfach nur die Sonne, denn die hatten wir jetzt die letzten paar Wochen schon öfters, aber die richtige Temperatur, die Blumen, die überall sprießen, also es hatte schon so ein mega, mega Vibe von Neubeginn, was ja auch bald durch den Neumond, der bald kommt, ja nochmal unterstützt wird.

Speaker 1:

Und super spannend, weil Cosmic Year also bei den Mystic Mates das ist hier Klammer auf kleine Werbung Klammer zu reden wir ja viel von Intuition, auch in den Hexen und Astrologie-Themen, und deswegen war es uns in diesem Rahmen sehr, sehr wichtig, die Imbolg-Folge wenn du das nicht sagst das überhaupt nicht schlimmsten Jahreskreisfest eben nicht Anfang Februar zu feiern, wie es die meisten vielleicht tun, sondern zum Vollmond, also am 12.2. Und genau die Zeit zwischen dem letzten Vollmond und dem jetzigen Neumond ist die Zeit des Frühlingsbeginns in der Natur, und das ist das, was wir auch so schön sehen, so Werbepause Ende. Wenn dich das Thema mehr interessiert und du mehr in diese alten Bräuche einsteigen willst, dann hüpf gerne rüber in den Mystic Mates Podcast. Ansonsten geht es heute hier um Enttäuschung, und ich muss sagen, das Jahr 2025 hat bisher nur Enttäuschung für mich gebracht, und wenn du das jetzt so hörst, denkst du dir wahrscheinlich oh, mein Gott, das wird eine depressive Folge. Aber genau das meine ich eben nicht. Es hat für mich keine Enttäuschung wie der Ruf des Wortes Enttäuschung mit sich gebracht, in dem eben die letzten anderthalb Monate total depressiv für mich waren.

Speaker 1:

Die Illusion ist einer Klarheit gewichen, und das finde ich total spannend, weil das Wort Enttäuschung enthält das Element Täuschung, Und entfernt man eben dieses, bleibt bildlich, ja gesprochen, das, was klar und unverfälscht ist. Und diese Transformation der Wahrnehmung bedeutet einfach, dass wir uns auch schützen vor falschen Erwartungen und Illusionen, von Illusionen befreien und damit die Möglichkeit zulassen, die Realität nüchtern und unfälsch zu erkennen. Bisher hat mir dieses Jahr sehr viel geschenkt in diesem Bereich, wofür ich unglaublich dankbar bin, denn Enttäuschungen sind für mich in diesem Fall zumindest mal ja Geschenke. Jetzt muss ich natürlich dazu sagen, fairerweise, auch mir geht es so, dass nicht jede Enttäuschung mit einer Umarmung und jedes Geschenk hier so angenommen wird, weil manche Geschenke ja habe ich schon mal in einer anderen Folge gesagt kommen in einer miserablen Verpackung, und manche Verpackungen waren richtig, richtig unschön, sagen wir mal so. Von daher war das für mich bisher schon unfassbar lehrreich, und wir haben jetzt keine Ahnung. Kw 8 oder so, keine Ahnung, kann ich nachgucken.

Speaker 1:

Tatsächlich KW 8, ja, wunderbar, ist völlig random. Aber was ich dir sagen will, ist was bedeutet das denn für mich, und was kann es für dich bedeuten, enttäuschungen wirklich anzunehmen und sie als lehrreiche Mentoren zu sehen. So könnte man es sagen. Du könntest die Enttäuschungen in dir als inneren Anteil des Mentors betrachten. Fall so, dass ja in oder des Meisters, vielleicht auch in alten Lehren, die wir uns anschauen aus anderen Kulturen, aber auch aus unserem Kulturkreis, ist es oft so, dass Meister nicht immer die Lösung verraten.

Speaker 1:

Was heißt nicht immer Nie eigentlich, sondern dich beraten und auch ihre Sichtweise teilen, aber dich immer auch vielleicht durch Geschichten dazu ermutigen, selbst auf die innere Wahrheit zu kommen, denn die Wahrheit an sich ist ja auch sehr individuell. Und ich finde, enttäuschungen sind solche Meister, denn sie versuchen, uns durch ihre nicht immer ganz sanfte Art zu zeigen, wo wir vielleicht genauer hinschauen dürfen in Zukunft und jetzt auch nochmal. Und ich finde, ganz oft sind Enttäuschungen, wenn wir sie so subjektiv wahrnehmen und so wie ihr Ruf im Moment auch ist, dass wir wütend, sauer, traurig, frustriert sind, wenn wir enttäuscht werden, traurig, frustriert sind, wenn wir enttäuscht werden, dass wir diese Emotion, die zuerst erscheint, also zum Beispiel Wut oder Frustration oder sauer, traurig, diese Emotionen, die damit einhergehen, zuerst wir lassen uns davon auffressen, und wir lassen uns davon beeinflussen und leider oft blenden. Und dann fallen wir von dieser Illusion in die nächste, dass wir nämlich dann nicht sehen können, wozu die Enttäuschung zu sehen als das, was sie ist, nämlich eine Auflösung der Illusion.

Speaker 1:

Also im Prinzip wenn du in eine Zaubershow gehst und der Magier am Ende der Show all seine Tricks erklären würde, wäre das auch eine Enttäuschung. Du wärst enttäuscht, dass du jetzt weißt, wie die Tricks gehen. Verstehst du Also? du wärst auf der einen Seite vielleicht traurig, weil du jetzt weißt, dass es keine Magie war, und trotzdem ist es immer noch interessant, weil du bist.

Speaker 1:

Diese Täuschung kann nicht mehr passieren. Okay, bleib noch bei mir, falls ich nicht ganz klar zu dir spreche. Für mich war es bisher so, dass all die Enttäuschungen, die ich vor allem dieses Jahr erlebt habe, dinge waren, die ich zum einen schon im Bauchgefühl hatte vorher, was dazu wieder geführt hat, dass ich einfach auch hier wieder, obwohl ich mich schon so, so, sehr viel damit beschäftige, lernen darf, noch mehr auf meine Intuition zu hören, und zwar feinfühliger. Klare Signale kann ich super gut erkennen und auch dieses Zwischen-den-Zeilen-Lesen.

Speaker 1:

Was ich aber manchmal, wenn es auch gerade im beruflichen Kontext ist, was ich manchmal vermeide, ist, dass, wenn ein Bauchgefühl kommt, dass gerade irgendwas in die falsche Richtung läuft, dass mein Ego sagt ach, quatsch, warum. Und wenn ich dann später dazu komme, genau diese Situation zu analysieren, trifft es zu 100 Prozent genauso zu, wie ich es vorher wahrgenommen habe. Und das ist aber, wenn ich diese Enttäuschung eben für mich richtig deute, ein tolles Learning, weil ich dann sagen kann cool. Eigentlich habe ich vorher relativ gut gespürt, um was es hier geht, und das Einzige, was ich für mich lernen darf, um solche Enttäuschungen nicht als Energie wahrzunehmen, die mir gerade nicht gut tut, ist, aufmerksam zu sein, aufmerksam zu sein und meinen Gedanken und meinen Gefühlen, also meiner seelischen Ebene auch Raum zu schaffen.

Speaker 1:

Das heißt, mit allen Sinnen dabei zu sein und nicht nur den Fünfen, die wir gerne so hier im menschlichen Körper nutzen, sondern die darüber hinaus gehen, auch Energien, reinspürenungen mit einbeziehst. Dann wirst du merken, dass du Vorahnungen hast, dass du auch Menschen anders einschätzt, dass du Situationen anders lernst, dass du merkst, dass Projekte auf einmal in eine andere Richtung laufen, obwohl sich augenscheinlich nichts verändert hat, oder dass sich in der Beziehung was verändert hat, obwohl eigentlich doch alles wie immer ist. Und wenn du dann da tiefer reingehst und dir vertraust und da sind wir ganz klar wieder bei dem Thema Intuition und du dir selbst vertraust Trust, erstes Wort in diesem Podcast, trust dann wirst du sogar erkennen, zwischen den Zeilen so genau zu lesen, dass du sehr genau erkennst, was sich hier verändert hat. Denn im Normalfall, wenn die Energie shiftet, wenn du das Gefühl hast, ah, hier hat sich was verändert, obwohl sich augenscheinlich von außen gesehen nichts geändert hat, dann hast du trotzdem Recht, und dann wirst du auch erkennen, was sich verändert hat. Und es muss nicht immer im Gegenüber liegen, das kann auch an dir liegen. Das hört sich jetzt so vorwurfsvoll an. Also es geht hier nicht um Schuldzuweisung, sondern es geht darum, etwas zu analysieren, um diese Illusionen, die du in deinem Leben aufgebaut hast, einfach loszulassen. Und ich verstehe natürlich, dass, wenn wir Illusionen loslassen, das erstmal auch schmerzhaft sein kann, weil wir entweder für uns selbst von unrealistischen Vorstellungen entfernen müssen, was vielleicht uns selbst gegenüber manchmal unschön ist, weil wir es uns vielleicht so sehr gewünscht haben. Aber was passiert, wenn du unrealistische Vorstellungen aus dem Weg schaffst? Du schaffst Wachstumspotenzial. Denn wenn enttäuschende Erfahrungen nichts als endgültiges Scheitern, sondern ein Anstoß zur Selbstreflexion sind, dann kannst du persönliches Wachstum und auch Resilienz fördern, weil du natürlich auch dann ganz anders lernst, mit Situationen umzugehen. Und das finde ich unglaublich spannend, und das wollte ich deswegen so gerne mit dir teilen, meine Erfahrung, weil ich es einfach spannend finde. Jetzt möchte ich dich aber nicht einfach nur damit gehen lassen. Denn du kannst natürlich jetzt was tun, aktiv, und zwar achtsam sein, das habe ich ja schon gesagt, achtsamkeit und Selbstreflexion. Durch Techniken wie Meditation, achtsamkeitsübungen kannst du lernen, im Moment zu leben und Erwartungen loszulassen, die dir nicht dienlich sind, und damit kannst du dann auch Emotionen vermeiden, die du im Moment schwer ertragen kannst. Du musst bewusst loslassen, oder was heißt, du musst, du kannst es praktizieren als Ritual zum Beispiel, auch bewusst solche Enttäuschungen loszulassen, also bewusst, weil sie ja ein Signal dafür sind, dass auch veraltete Glaubensmuster hier aufgelöst werden können. Das heißt, du kannst nämlich also oft ist es ja so, dass wir immer wieder auch oft in die gleichen Enttäuschungen laufen, weil da ein Glaubensmuster hinten dran steckt.

Speaker 1:

No-transcript. Und dann vielleicht noch ganz, ganz spannend ist die Verbindung zwischen körperlicher Erfahrung und dann psychischem und spirituellem Wachstum. Ich hatte jetzt eine Episode von vier Tagen Magendarminfekt, der mich ganz schön niedergerissen hat, und zwar ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so lange im Bett liegen musste und gar nichts tun konnte und auch nichts gegessen habe und kaum was getrunken. Nichts essen ist überhaupt nicht schlimm für den Körper, und das hat es auch mal wieder gezeigt.

Speaker 1:

So mein kleines Side-Note, dass wir, wenn es uns gut geht, wenn alles gut ist, und wir essen mal eine Mahlzeit nicht, dann finden wir das immer total dramatisch und glauben, oh mein Gott, wir sterben direkt. Und wenn wir aber krank sind und unser Körper einfach mal drei, vier Tage auf Essen verzichtet, ist das eben nicht so, dass wir denken müssen, oh mein Gott, jetzt esse ich nichts, und das ist total schlimm für meinen Körper, sondern das ist total gut, weil mein Körper dann machen konnte, was er machen soll mich heilen. Und wenn mein Magen und Darm damit beschäftigt gewesen wären, irgendwelche Essenssachen zu verdauen, hätten sie eben nicht ihre eigentliche Arbeit, nämlich die Körperreinigung, machen können.

Speaker 1:

So, das war mal so eine Side-Note. Aber was ich damit sagen will, ohne dir jetzt irgendwie da was über meinen Infekt zu erzählen Mein Mann ist natürlich so, dass er sagt naja gut, du hast dich irgendwo angesteckt und das klar. Irgendwoher kommt es vielleicht auch der infekt ist ja klar, es erscheint nicht, doch natürlich ist, erscheint irgendwo in einem von uns. Aber ich frage mich immer was ist das psychologische thema dahinter und was ist der spirituelle wachstum, der damit einhergeht? und spannend ist, dass unser Darm für das Thema Verdauen ja steht, klar, aber für emotionales Verdauen auch. Und es geht hier auch sehr viel um alte Muster und Themen aus der Vergangenheit und Dinge, die aufgelöst werden dürfen.

Speaker 1:

Und natürlich das habe ich ja gerade gesagt ich habe die letzten acht Wochen sehr viele Enttäuschungen erlebt, und das hat mich wachsen lassen, weil ich habe es so bearbeitet, wie ich es dir jetzt zum Schluss beschrieben habe, nämlich, dass ich ganz bewusst damit umgegangen bin, dass ich hier an die Selbstreflexion gegangen bin, dass ich geguckt habe, was will mir diese Enttäuschung sagen, oder wie kam es dazu, und dann ja auch gemerkt habe, dass sehr viele Glaubensmuster eben nicht mehr da sind und deswegen jetzt nach und nach so die, wie sagt man, die Bäume fallen, will ich sagen, aber so heißt es nicht, egal. Also so nach und nach, die keine Ahnung, nicht Bäume fallen. Aber ihr wisst vielleicht, was ich meine. Und da ist es dann so, dass ich gemerkt habe oh wow, da war ganz schön viel Emotionales zu verdauen, was mein Kopf, mein Geist, mein Ego die ganze Zeit nicht machen wollte, nicht verarbeiten wollte, weil ich habe es ja so auf geistiger Ebene verstanden.

Speaker 1:

Aber der Körper, der muss mitgenommen werden, und ich war ein bisschen sparsam in meiner Qigong-Praxis in den letzten Wochen und auch Monaten. Fairerweise habe ich mir wenig gegönnt. Klar gehe ich jeden Tag raus mit den Hunden spazieren, aber diese richtige Integration, indem ich bewusst die Energie durch meinen Körper leite, was ich in meinen Qigong-Übungen zum Beispiel mache. Das habe ich nicht gemacht, und das kam jetzt mit voller Wucht zurück, plus, dass noch mal eine heftige Enttäuschung auch diese Woche kam. Aber das Spannende war, dass es dann nach ein, zwei Tagen, wo ich das beobachtet hatte und für mich entschieden habe oder was heißt entschieden, für mich gemerkt habe okay, um was geht es hier eigentlich?

Speaker 1:

Dann ist der Schmerz, also die Krämpfe und die Bauchkrämpfe, von eben Darm zu hoch in den Magen gerutscht, total witzig. Ich habe seit zwei Tagen nichts mehr gegessen, hatte dann auf einmal ganz schlimme Magenschmerzen, so Übelkeit, also wie wenn man so eine Lebensmittelvergiftung hat. Und das Lustige ist eben, dass auch hier, dass es dann hier einfach weitergeht. Also das war so ein richtiger Prozess. Die energie hat sich verschoben, und ich konnte richtig merken, wie mein körper das einfach ja wie soll ich sagen weiterverarbeitet.

Speaker 1:

Ja, also das heißt, wenn du musst dir vorstellen, dass der dar, darm, wie ich schon gesagt habe, für das Verdauen steht, also für das Verdauen auch tiefer Muster und Darm Und ja den Dingen, die aufzulösen sind, was ich ja gerade schon gesagt habe, was ich eben sehr stark getan habe, und fairerweise muss ich auch sagen, habe ich jetzt, was meinen Ernährungsstil angeht ich glaube, ich ernähre mich trotzdem immer noch gut, aber anders, ja, vielleicht ein bisschen viel Kaffee und anyway und Süßzeug. Aber ich fand es total interessant, weil, wenn es dann hochgerutscht ist in den Magen, dann geht es um Transformation und Widerstand und auch Manipulation und Fremdenergien oder Kompromisse, die nicht passen. Und dieses Thema Magen reagiert, wenn wir Dinge schlucken, die uns eigentlich nicht gut tun, und das war so eine krasse Erkenntnis. Als ich das für mich verarbeitet, bearbeitet habe, hat sich das total aufgelöst. Also jetzt nach vier Tagen geht es mir wieder gut.

Speaker 1:

Ich bin noch schwach, klar, ich habe jetzt auch die ganze Zeit, wie gesagt, nichts gegessen, aber ich fühle mich wie so nach einer Kur unglaublich klar im Kopf und körperlich auch ziemlich gut, obwohl er ganz schön gebeutelt wurde, mehrere Zeichen gegeben, dass du eine äußerliche wie innere Reinigung brauchst. Also äußerlich im Sinne von schau mal in dein Umfeld, schau mal in die Dinge, die dir eigentlich schon offensichtlich sein müssten, und dann schau mal auch, wie du gerade viel Zucker und so, dann schau mal in deinen Körper rein und kümmere dich mal um das Thema Reinigung und also energetische Reinigung sozusagen, und um diesen Transformationsprozess, den ich schon begonnen habe Anfang des Jahres beziehungsweise schon in den Raunechten so gerne vollziehen möchte. Und Transformation passiert eben nicht nur im Kopf, und das ist das, was ich so wichtig finde, hier auch immer anzusprechen. Denn es wird immer so schön vom Higher Self gesprochen, und das ist auch toll, aber wir brauchen immer den Gegenpol dazu, und das ist unser Körper. Und wenn wir davon sprechen, uns zu erden, dann sind wir sehr, sehr klar in diesem Körper. Denn wir können uns nur erden, wenn wir in unserem Körper sind, und wenn wir nur hier oben schweben, in unserem Higher Self, it's not happening.

Speaker 1:

Und da war mein Körper jetzt glasklar, der gesagt hat pass mal auf, du bist mega gut in diesen Dingen, da oben zu schweben, energien wahrzunehmen, energetisch zu heilen, damit zu arbeiten. Aber denk dran, dass du deinen Körper auch noch brauchst, und denk dran, dich zu erden, und denk dran, dass du für deine ganze Transformation deinen Körper brauchst. Und das fand ich unglaublich wertvoll Und das wollte ich dir zum Ende auch noch mitgeben, dass bei allen Krankheiten, die wir so haben, man immer immer immer fragen kann was will mir diese Krankheit mitteilen? Und ich weiß, dass es bei manchen Krankheiten oder manchen Erlebnissen für den einen oder anderen schwierig ist, sich das zu fragen, weil man gerne in dem Modus bleibt es ist einfach eine Krankheit, punkt, und es ist auch völlig fein. Und wenn das deine Überzeugung ist, dann wünsche ich dir damit alles Gute, weil dann ist es für dich genau richtig so.

Speaker 1:

Aber wenn du mehr wissen möchtest oder wenn du das Gefühl hast, oh krass, jetzt, wo ich so zugehört habe, sind mir doch einige Korrelationen aufgefallen in meinem eigenen Leben und meinen letzten Krankheitsverläufen, oder weil ich sehr, sehr, sehr oft krank war, vielleicht. Also es gibt viele Menschen, die schon seit letztem Jahr krank sind bis jetzt und das nicht loswerden, und da kann man sich halt sehr gut fragen was steckt da eigentlich dahinter? Und je nachdem, was das dann halt ist, wenn es Grippe ist oder so, kann man dann genau reingehen. Ja, wenn euch das mehr interessiert, müsst ihr es mir sagen, dann mache ich dazu gerne mehr Inhalte. Ansonsten lasse ich es jetzt mal damit sein. Und ach, so genau, wenn man das vielleicht für sich erkennt, wenn man da dann weiter für sich reingehen möchte.

Speaker 1:

Also, du fühlten, meditation oder Visualisierung dir helfen, dich da energetisch zu reinigen, und du kannst auch Rituale nutzen, die zum Beispiel Kerzen mit einbeziehen oder oder, oder, oder. Du kannst ganz bewusst eine Dusche nehmen, um die Sachen von dir wegzuwaschen, oder natürlich, ich bin ja Fan und nutze und vertreibe ätherische Öle. Also, ich vertreibe sie nicht, ich vermittle sie dann ganz viel mit ätherischen Ölen, weil da gibt es ja auch die Thematik, dass du mit den ätherischen Ölen auf emotionaler Ebene arbeiten kannst und sowieso auf Körperebene. Also dann hat man zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Wenn dich das mal interessiert das ist meine sogenannte Healing Session dann sag gerne Bescheid.

Speaker 1:

Okay, ich glaube, für heute war es das, und ich danke dir. Danke dir sehr, sehr, sehr, dass du hoffentlich bis jetzt zugehört hast, und ich freue mich immer über Kommentare, und ich freue mich sehr, wenn du den Podcast teilst mit Menschen, die diese Inhalte vielleicht auch interessieren. Und am besten ist, wenn du ihn bewertest, hoch bewertest, mit 5 Sternen gerne, damit dieser Podcast schnell wächst und auch mehr Leute erreichen kann. Okay, dann bis bald. Trust grow align. Danke dir, bis dann, vielen Dank.